九游体育5月11日，辽宁石油化工大学心理发展与健康管理中心在学校素质拓展基地组织学生代表开展“阳光心态·快乐成长”素质拓展训练活动。本次活动分为四场进行九游体育，吸引了来自8个学院近300名学生参与。
素质拓展活动设置了“团队协作闯关”“情绪宣泄挑战”等环节，通过体验式学习，让学生在互动中增强心理韧性，掌握情绪调节技巧。心理发展与健康管理中心负责人杨丽表示，素质拓展不仅是一种体能训练，更是一种心理锻炼。在团队合作中，学生能够学会如何面对压力、调节情绪，培养乐观豁达的人生态度。参与活动的同学们纷纷表示，通过拓展训练，不仅释放了学业和生活压力，还增强了自信心和团队归属感。
本次素质拓展训练是“5·25”心理健康活动月的系列活动之一。未来，辽宁石油化工大学心理发展与健康管理中心将继续创新活动形式，结合学校党委对学生安全工作的要求，扎实推进心理健康教育工作，为学生健康成长保驾护航。返回搜狐，查看更多